Un petit message pour François

J'ai compris qu'est ce que ca voulait dire d'être en forme et j'ai vu les vidéos c'est vraiment OUF, l'enchainement des mouvements et tous. Enfin voila, ben à plus au club 94, d'ici là j'aurais maitrisé la lune.

Stéphane le métis et prem la métisse

cool gars!
il y a plus qu'à bosser!!! entrainez vous bien les 2 "métisses"
ps: la prochaine fois vas dans salon de discussion général, creer pas un dossier à chaque fois
ps 2 : vas te présenter avec "prem" sur le dossier présentation, dites d'où vous venez, âge, vos autres sports, tps de capoeira, etudiants ou taf etc...
à bientôt